每天散步半小时,可多活3年

每天散步半小时,可多活3年

研究显示,每天慢走半小时,有益心脏,能让我们的平均寿命增加3年。每天运动的人,在生命最后的几年里,极少患上心脏病,而每..
和凯蒂一样幸运

和凯蒂一样幸运

微蓝栀子模特宝宝:小米说到艺术启蒙,许多妈妈都有自己的方法:让孩子自由涂鸦、给孩子听古典音乐、和孩子一起做手工……而我..
花得出去,才挣得回来

花得出去,才挣得回来

白开水每次逛街,莹莹都能提着大大小小的袋子满载而归,我开玩笑说:“不怕你家老公说你败家啊。”莹莹不屑:“我花我自己的钱..
孩子每天可以喝多少果汁

孩子每天可以喝多少果汁

12个月以下:不建议和果汁。1-6岁:每天的果汁量在3/4杯(170g)以内。7岁以上:每天可以喝230-340g。给孩子喝太多果汁,除了..
红枣到底生吃好还是泡水喝好

红枣到底生吃好还是泡水喝好

之所以会出现生吃、泡水喝的争论,主要是因为红枣也分为很多种,有鲜枣、干枣还有蜜枣等。鲜枣:不仅甜脆多汁,而且营养丰富,..
生活里需要一些格调

生活里需要一些格调

杨柳青青看看我们周围,那么多有能力、有梦想的人,在环境的影响下,在惰性的催眠下,在别人都这样子的自我辩解下,把能力一天..